Девочки, как похудеть? Какие эффективные диеты? Кому что помогло?

Дмитрий: 

а я его где-то видел......с топором........

Ирина: 

Так хохотала над вашей перепиской, что дочку чуть не разбудила! Мдяяя у кого какие проблемы!

Ольга: 

Мой муж занимается заточкой и ремонтом режущего, колящего, рубящего, сверлящего и т.д инструм ента, у него в городе много рекламы, в том числе "топоры для бритья":-D в ораньжевом щите у Терра-новы. Так на фотках хоть руки вроде не худые, потому как гори поднимает по вечерам, а так худющий, корми, корми, а толку нет.

Мария: 

Ольга, ая  видела рекламу не там! На Комсомольской - возле старого Дома пионеров! Запомнила - потому что больно фотка клевая)))) 

Ольга: 

незнаю...они находятся напротив парка калинина...

Ольга: 

Мария, я сижу в этом декрете, никуда дальше парка 40-летия не вылазию, так что сама и не знаю, где у собственного мужа есть реклама, на Ленинском точно зна., на Дзержинке кое-где видела, а где он там еще размещал, сама и не видела:-D

Дмитрий: 

Так хохотала над вашей перепиской, что дочку чуть не разбудила!

счастливый человек;-) 

Ирина: 

Над моим силуэтом тоже потрудиться надо.... А вот словечки типа "дрищщщщ" или фразы про мужа с топором очень веселят.
Говорят смех продлевает жизнь и заменяет стакан сметаны.
Кажется, я придумала новую диету - вместо обеда смех. Ну про другие приемы пищи пояснять, дума, не надо? (pl)

Юлия: 

:-$нужно меньше кушать - вот такой (Y) способ

Евгения: 

;-)Кушать нужно не столько меньше, сколько правильней (т.е. правильно питание) и конечно в комплексе с занятиями спортом- результат (Y)

Алина: 

Я сегодня прибулавилась...

дарья: 

Алина расскажи о впечатлениях? Что обещают- сколько и за какое время должно уйти? Какие противопоказания?

Даша: 

Алина ,очень интересно, так как тоже хочу прибулавиться....И как насчет больненько или терпименько????

Алина: 

По порядку. Вообще никаких неприятных ощущений. ВООБЩЕ. Сначала со мной беседы вели почти 2 часа: что люблю-не люблю, когда начала набирать и т.д. Обалела доктор, когда услышала, что я при росте 172 весила до 28 лет 54 кг. Очень возмущалась Гербалайфом ( я его пила когда-то). Потом рассказывала. 1 - диета первые 7-10 дней без мучного, сладкого, молочного, кроме обезжиренного кефира. и каждые 3-4 часа каша либо гречка, либо пшено. Овощи (кроме картошки и кукурузы) фрукты (кроме бананов, винограда и дынь). Само собой питье 2 л в день, никаких масел, орехов и семечек,не есть за 4 часа до сна. 2 добавляется мясо (кроме свинины, баранины, с птицы снимается шкура). обезжиренные молочные продукты и 2 яйца в неделю. Это на этапе снижения веса, оторый в зависимости от того, сколько хочешь сбросить продолжается от3 мес до года..3. есть можно все, но следить за весом, если набираешь - опять разгрузочный день из первого этапа.

дарья: 

Такие вроде вещи правильные рекоммендовали, что если их соблюдать, наверняка, и без булавки вес нормализуется... Вот если бы мне приучить себя вечером не кусочничать, то и проблем бы не было!

Алина: 

Диета - еще не все. Водные процедуры - контрастный душ или холодное обливание, чтобы все процессы проходили веселее и кожа не обвисала. Гимастика - делать упражнения на проблемные зоны, т.к. тело худеет равномерно, и если есть живот, то он и останется, только меньше станет, поэтому нужны упражнения для пресса. Завтра иду туда еще раз, должны показать спиральную гимнастику.Очистительные процедуры ( клизма) 2л воды со столовой ложкой соли и соды- шлаки будут выводится и кишечник при естественном опорожнении не справится с их количеством. Прошу прощения за натурализм но из песни слова не выкинешь.

Алина: 

Фишка как раз и в булавке. Ее устанавливают чтобы жрать не хотелось, на ночь в том числе.

Алина: 

Да! А еще она нормализует обмен веществ.

Алина: 

Не могу не написать. После прибулавивания позвонила знакомому врачу. Та сказала, что все фигня.... Воодушевления поубавилось, но все равно надо попробовать - булавка-то стоит уже...

дарья: 

Если бы не наглядный пример Марии, я бы тоже отнеслась скептически! Вся эта не традиционная медицина не внушает доверия!

Даша: 

В этом деле - главное верить....(fr)Игла по-идее находится в той "точке" тела, которая отвечает за голод.

Юлия: 

я за беременность поправилась больше , чем на 30 кг...соответствено после родов не так быстро всё уходило, как хотелось бы...но у меня , когда есть много лишних кг никакой булавки не нужно от апетита...мне кусок в горло не лезет (видимо я всё близко к сердцу)... а вообще, когда всё ок...вечером у меня рот не закрывается (^)(ic)(D)(C)(pi)(pl)

дарья: 

Алина, в любом случае, булавка дисциплинирует, человек правильно начинает питаться, заниматься спортом, чистится от шлаков... и думать, что это булавка! Ну и что , главное результат, тем более цена не кусачаяИ украшение новое преобрела!;-):-D

Страница: 1 2 3

 

Hosted by uCoz