дарья: 

Не ,не пробовала:-DЯ и так эти места почти каждый день кофе прохожусь, так что думаю там особо нечего "катать". А вот на лицо, шею, декольте на раз у меня уходит 3 ампулы и кожа сразу гладкая, матовая, подтянутая, куда то морщинки деваются( но потом опять проявляются:-()

дарья: 

Анна, для бёдер и попы очень эффективны приседания, зарядку может и лениво, а на приседания всегда время найдёшь! Не отрывая пяток от пола, спина прямая, приседая напрягать мышцы бёдер и попы- "чувствовать" их, сосредоточиться именно на этом, а не просто выполнить движения на раз, два, три, четыре! Сколько можешь- столько и приседай!

И воды литра два выпивать, она разжижает и выводит шлаки, а целлик это шлаки и есть, которые кожа не смогла вывести с потом! Ну и такой"пластырь для похудения" не навредит- раз в неделю разгрузочный( не голодный) день вполне(Y)

Анна: 

дашуня,ну ты посоветывала! разгруз день.я с таким трудом набрала "лишние" граммы.у меня с набором вечно проблема.

так что голодать для меня роскошь.

а вот с присядкой практиковала до рождения второго киндера.

вот сегодня пресик начала подкачивать и попец начну.

вот пузяко появился.надеюсь кормить закончу и рассосется

Мария: 

Ань, я этими пилингами (там три ступени ) постоянно пользуюсь - супер. Очень рекомендую. Они так и идут. нео 1, нео 2 и нео 3. А пластыри для похудения - фигня. полная))))) 

Алина: 

Это точно. Приклеила я себе как-то "плоский живот" Такое раздражение (md)Страшно смотреть было.

Мария: 

Алин, а у меня просто не было эффекта. От упражнений на пресс больше - чесслово! Только правильно делать нужно! 

Алина: 

*-)Я делаю... Только позвоночник отваливается-ссыпается в трусы.

дарья: 

Мария, а правильно, это как?

Мария: 

Ну я не знаю, может все об этом и знают. Но все равно пишу - ноги не до угла прямого поднимать а чуть от пола. и так туда-сюда. и крестом - как ножницы. Еще хорошо вниз лицом , руки замком и чуть отрывать туловище от пола. а ноги должны быть закреплены. как-то так. 

дарья: 

вот то что чуть от пола-знаю, но при таком упражнении спина должна быть прямая, а у меня поясница выгибается вперёд, т.е. я не могу так напрячь пресс, чтоб держать спину полностью на полу, не прогибаясь!

Ольга: 

А я уже 10 лет пользуюсь косметикой "Дзинтарс"!
Много чего есть и для ухода за волосами и за лицом, большой выбор парфюма и декоративки!

Приходите в магазин "Березка", что на Ленинском!
Приглашаю!

дарья: 

Девочки, а покупает кто-нить весовое мыло? Вроде оно тоже рижской фабрики... Со всякими косметическими кислотами, эфирными маслами, витаминами... Что о нём думаете?

Ольга: 

Вот именно рижская фабрика "Дзинтарс" весовое мыло не выпускает...а так не покупала

Анна: 

а мне кажется,что пластыри и крема-лажа полная.

пока питание и физ напгрузка не будут прапвильными,то и не мечтайте о плоском животе.

у меня подружайка есть хорошая,так она и обертывания и массаж и все что млжно,а тполку-00000000.целюлит такой же как и у меня.только у меня 2 детей и старше я на 7 лет.

Анна: 

я себе этот пилинг и сос крем(после мазать) заказала.

реально ,мне зануде,дотошной,понравилось.

Алина: 

Хорошее мыло есть в "Семейных аптеках" и аптеке клиники "Альвади" называется "Искус" стоит где-то 80 руб. Запахи обалденные, с эфирными маслами. Мне очень нравится с ментолом, такой холодок приятный, в кофейном действительно молотый кофе, классно отшелушивает, можно подобрать для любой кожи. А весовое ведь не только прибалтийское, я еще где-то греческое видела. А в "Рив гош" чье продается?

Мария: 

Ань, там еще есть классный крем для лица во время критических дней. Реально - за 2 недели начинаешь пользоваться и никаких проблем с кожей. Я его под рукой всегда держу. )))) А вот серия для загара - фигня. 

Анна: 

,а я вот думаю купить миостимулятор для пуза?!

кто пользовался и какую фирму лучше брать.смысл есть?

Евгения: 

Для проблемных мест (ягодицы, животик) очень хорошо медовый массаж. А что касается миостимулятора, я сама им не пользовалась, но когда заикнулась о нем своему тренеру, она мне сказала: "Купишь - ко мне можешь больше не приходить!!!:-@" Эффект конечно будет, но после него упражнения бесполезны, т.к. ни одни упражнения не смогут заставить сокращаться мышцы с такой частотой как миостимулятор и соответствнно становятся бесполезны. Поэтому конечно вариант, но мне кажется упражнения+медовый массаж все же лучше.:-$

Анна: 

а как же животик?!

он ведь от меда не исчезнет

Ирина: 

я рижское мыло покупала...прям в Риге)) Мыло как мыло, красивое, приятно пахнет...Мне у них ооочень скрабы нравяться, особенно Южный шоколад. А фабрика кстати Stendera Ziepju называется...по-моему в Европе есть этот отдел - Stenders

Евгения: 

Животик(у меня по крайней мере)полностью только от диеты исчезает, но это моеслабое место, могу весить 43 кг, жить в спортзале,но живот все-равно небольшой но будет. :-(А медовый массаж очень хорошо от апельсиновой корки м вообще после беременности кожу на животе, которая растягивалась все 9 месяцев в порядок привести! А если при всем при этом ещё и пресс качать и в сладком и мучномограничиться, то результат не заставит себя долго ждать(Y)

дарья: 

Девочки, что за косметика ВИВАСАН? Знаете, пользовались?

Страница: 1 2 3 4